秩父市の近藤医院｜内科・婦人科・小児科・眼科・神経内科・家庭医療

秩父地域もここ数日猛烈に暑くなってきました。

市内はお祭りですが、日差しがあるとじっとしていても汗が流れ出てきます。暑さで体調を崩さぬよう気をつけてお過ごしください。

《熱中症対策》

①暑さにあたりすぎないこと

日差しのある時間帯の外出を避け、屋内でもエアコン等を使用して28℃以上にならないようにすること

②しっかり栄養と休養をとる事

暑いと体の疲労も大きくなるのでしっかり食べてしっかり寝ること

③水分摂取をすること

暑いと体からの水分の喪失が大きくなる為、意識的に水分摂取をすること

ありきたりですが、熱中症は予防が何より大切です。不調を感じる前に対処することを心がけてください。

《感染症対策》

秩父地域では現在コロナ罹患者が急増しています。感覚的には大人で発熱している風邪症状はほとんどコロナ感染症です。テレビなどでも報道されていますが、新たな変異株の出現で、これまでのコロナに罹ってできた免疫は通用しなくなっています。とても広がりやすい状況になっているのでご注意ください。今流行中のコロナは症状は比較的軽症な場合が多いです。ただ、急激に患者さんの数が増えると、医療機関での通常診療の体制維持が難しくなる可能性があります。夏休みを楽しんでいただけたらと思いますが、体調不良を感じたら周囲に感染を広げないよう気をつけていただければと思います。

小児の感染症としては手足口病の流行が続いています。

やや傾斜はなだらかになってきていますが、今年は例年以上に流行していてまだ持続しています。手足口病は急に高熱が出ますが、熱は比較的短期間で、軽症ですむことが多い病気です。その中で、急に高熱が出る際に熱性けいれんを起こしてしまったり、のどの炎症が強くて飲食ができなくなってしまうことが時々あります。また、まれですが脳炎や髄膜炎を起こしてしまうこともあります。非常にうつりやすいので、周囲に流行があるとなかなか予防は困難ですが、かかってしまった場合は最初の2日間くらいは注意して様子をみてあげてください。

厳しい暑さがしばらくは続くと思います。感染症対策としても、日々の休養が非常に重要です。

体調に注意して楽しい夏をお過ごしください。