秩父市の近藤医院｜内科・婦人科・小児科・眼科・神経内科・家庭医療

とても暑い日が続いています。今月も一番の心配ごとは「熱中症」です。
診察でも、暑さが原因と思われる体調不良の方が多く見られます。
基本的な暑さ対策をしていても体調を崩される方が目立ち、今年の暑さの厳しさを日々実感しています。

🌞 熱中症対策について

暑い環境での仕事や運動、通勤などで体調が急激に悪化することがあります。以下の対策を意識してください。

● 暑さを避ける工夫

• 屋外では日陰を選び、できるだけ直射日光を避ける

• 室内ではエアコンや扇風機を使って室温を調整する

• 外出はなるべく気温の高い時間帯（12〜15時）を避ける

● 水分補給は「のどが渇く前」に

• 目安として、**1時間に1回、コップ1杯（約200ml）**程度の水分を補給しましょう

• 屋外作業中や運動時は、30分に1回程度の補給を意識してください

● 塩分補給も忘れずに

• 水やお茶ばかりを飲みすぎると、体内の塩分が不足してしまうことがあります

• 大量に汗をかいたときは、スポーツドリンクや経口補水液を取り入れてください

【具体的な飲み方】

• スポーツドリンク（例：ポカリスエット、アクエリアスなど）
  　→ 軽い運動や屋外作業時に適しています
  　→ 1回200〜250mlを30〜60分おきに補給
  　→ 糖分がやや多いので、日常的な飲みすぎには注意（1日500ml〜1Lが目安）

• 経口補水液（例：OS-1、アクアソリタなど）
  　→ 強い脱水症状、発熱、下痢のあるときに最適
  　→ 体重1kgあたり30〜50ml／日が目安（例：50kgなら1.5〜2.5L）
  　→ 味が濃く飲みにくいと感じたら、少量を数回に分けてゆっくり飲むのがコツです

● 睡眠・休養も重要です

• 疲れ・寝不足・食欲不振があると、熱中症にかかりやすくなります

• 体調が悪くなる前にしっかりと休息を取り、早めに対処しましょう

😩 夏バテ対策について

8月は暑さが長引くことで、いわゆる**夏バテ（疲れが取れない、食欲がわかない）**の症状も増えてきます。以下のような点に注意しましょう。

● 体を冷やしすぎない

• 冷たい飲み物・食べ物の摂りすぎで胃腸が弱り、食欲不振につながります

• 冷房の使いすぎでお腹や足を冷やさないよう、服装やひざ掛けで調整を

● 睡眠をしっかりとる

• 就寝時の室温にも注意し、眠りの質を高めることが夏バテ予防に効果的です

• クーラーは28℃前後、タイマー設定なども活用して体を冷やしすぎない工夫を

● 食事の工夫

• 食欲がないときは、冷やしうどんやスープ、そうめんなど消化の良いものから

• ビタミンB群（豚肉や納豆）やクエン酸（梅干しやお酢）を取り入れると疲労回復に効果的です

🦠 最近の感染症の動向（秩父地域）

● 百日咳の流行が続いています

• 接触歴がある方も多く、早めの受診で治療できている方が増えています

• 発症初期に治療を始めると、重症化や感染拡大の予防に有効です

• ご家族や身近な方に百日咳の方がいて、咳などの症状が出現した場合は、早めにご相談ください

● 新型コロナウイルスも増加傾向

• 最近は、成人で突然の38℃以上の高熱で受診される方の多くがコロナ陽性です

• 重症化は少ない印象ですが、職場内・家庭内での集団感染には注意が必要です

• 発熱・喉の痛み・倦怠感などがある場合は、無理をせず休養し、医療機関にご相談ください

🏖 夏休み・お盆休み中の皆さまへ

お休み中の方も多い時期かと思いますが、
体調を注意して、元気に楽しく夏をお過ごしください。

2025年8月の診療予定をお知らせします。

【お盆休みについて】

8/13(水)・8/14(木)・8/15(金)はお盆休みで、全科休診となります。よろしくお願いします。

☆2024年4月から金曜日の婦人科外来は休診となっています。婦人科外来は火曜日・水曜日・土曜日午前です。

☆循環器外来は2024年4月から開始しています。三友先生がとても丁寧に診療して下さっており、たくさんの方の心臓疾患の予防や治療に繋がっています。予約制ですが、当院初診の方でも受診していただけます。また、心臓の病気がなくても高血圧や脂質異常症などの管理や睡眠時無呼吸症候群についてもご相談いただけます。気軽にお問い合わせ下さい。

【臨時休診】

①風邪症状外来（近藤秀一）休診：8/16(土)午後　※神経内科診療日の午後は原則風邪外来は休診になります。

②循環器外来（三友悟）休診：8/15(金)　※8/15は一日臨時休診です。その他の金曜日は予約可能です。

【専門外来診療日】
①神経内科・内科外来診療日（嶋田倫子）：8/16（土）今月は第3です。　※初診は予約制になります。

②内科・女性外来（工藤尚子）：8/6（水）午前、8/20（水）午前

③眼科外来（嶋田摂也）：8月は休診です　※予約制になります。気軽にお問い合わせください。

④循環器外来（三友悟）：毎週金曜日　※予約制になります。気軽にお問い合わせください。

2025年7月の診療予定をお知らせします。

☆2024年4月から金曜日の婦人科外来は休診となっています。婦人科外来は火曜日・水曜日・土曜日午前です。

☆循環器外来は2024年4月から開始しています。三友先生がとても丁寧に診療して下さっており、たくさんの方の心臓疾患の予防や治療に繋がっています。予約制ですが、当院初診の方でも受診していただけます。また、心臓の病気がなくても高血圧や脂質異常症などの管理や睡眠時無呼吸症候群についてもご相談いただけます。気軽にお問い合わせ下さい。

【臨時休診】

①風邪症状外来（近藤秀一）休診：7/26(土)　※神経内科診療日の午後は原則風邪外来は休診になります。

②循環器外来（三友悟）休診：7/18(金)　※7/18は一日臨時休診です。その他の金曜日は予約可能です。

【専門外来診療日】
①神経内科・内科外来診療日（嶋田倫子）：7/26（土）今月は第4です。　※初診は予約制になります。

②内科・女性外来（工藤尚子）：7/2（水）午前、7/16（水）午前

③眼科外来（嶋田摂也）：7/23（水）。　※予約制になります。気軽にお問い合わせください。

④循環器外来（三友悟）：毎週金曜日　※予約制になります。気軽にお問い合わせください。

【お盆休みについて】

8/13(水)・8/14(木)・8/15(金)はお盆休みで、全科休診となります。よろしくお願いします。

当院の風邪症状外来（発熱外来）についてご案内いたします。

新年度が始まりましたが、今年は春以降、感染症の大きな流行は見られていません。ニュースでは百日咳の流行や、はしかの感染者の報道もあり、咳症状の強い風邪症状には注意が必要です。気候の変動が大きい時期なので注意してお過ごしください。

秩父地域では小児の風邪症状の患者さんが多くなると、診療体制がひっ迫してしまう状況が続いています。小児専門の医療機関が少ない為、こどもさんに対しては、血液検査やレントゲン検査といった対応が難しい場合もあるため、日頃からの健康管理が大切です。

日中の活動量が多いこどもさんには、早めの就寝・身体を冷やさない工夫・バランスの取れた食事を心がけていただき、風邪に負けない体力づくりを意識していただければと思います。

当院では、コロナ禍以降、風邪症状のある方がスムーズに受診できるよう努めてまいりましたが、安全確保の観点から、完全に制限のない診療体制は困難であると考えています。受診される皆様と院内スタッフの安全確保、通常診療の継続のため、風邪症状外来の受診人数に上限を設けて対応しております。

なお、新型コロナウイルス感染症は2023年5月8日より「5類感染症」に変更となりましたが、今後も感染症症状と通常診療の**診察場所の分離（隔離診療体制）**は継続が必要と考えています。

※当院は小児科専門の医療機関ではありませんが、地域における小児の受け入れ先が限られているため、現状では小児を優先的に受け入れております。できる限り対応を心がけておりますが、状況によりやむを得ずお断りさせていただく場合もあります。

ご不便をおかけいたしますが、ご理解・ご協力のほど何卒よろしくお願い申し上げます。

【風邪症状外来（発熱外来）受診の流れと注意事項】

1. 事前の電話連絡をお願いします。
   発熱・咳・鼻汁・頭痛・下痢・関節痛などの風邪症状がある方は、必ず事前にお電話ください。お電話をいただいた方には、来院時間の目安（例：9:30〜10:00）をお伝えします。ただし、これは診療の集中を避けるためのものであり、予約時間ではありません。診療内容により診察にかかる時間が異なるため、来院後もお待ちいただくことがあります。時間には余裕をもってご来院ください。
2. 受診対象の方について
   以下の方を対象とします。
   ① 当院かかりつけの成人の方
   ② 14歳以下の小児（初診も可）
   ※対象の方と同居されているご家族（ご両親・ご兄弟など）にも風邪症状がある場合は、できる限り対応しますのでご相談ください。
3. 直接来院された場合
   原則としてその場で来院時間の割り振りを行いますが、状況によってはすぐに診察が難しい場合もあります。可能な限り、自宅からお電話をいただいた上で受診してください。
4. 電話受付時間
   午前：8:40頃から（8:30以前は対応が難しい場合があります）
   午後：14:30頃から
   ※混雑時はお電話がつながりにくくなる場合があります。また、極端に早い時間の発信はお控えください。
5. 検査について
   新型コロナウイルス・インフルエンザの検査は、ご希望に応じて対応します。ただし、検査実施の可否は、症状・周囲の感染状況・当日の検査件数・検査キットの在庫状況により判断いたします。
   ※当院での迅速検査は、*鼻咽頭ぬぐい法（鼻の奥を綿棒で拭う方法）か鼻腔ぬぐい法*で行っています。
6. 来院時のお願い
   風邪症状の方は、専用の診察室で診療を行います。なるべくお車で来院いただき、院内には入らずに駐車場からお電話ください。徒歩や自転車で来院される方は、事前にお知らせください。流行状況によっては、長時間お待ちいただく場合があります。
   ※必要な際はトイレのご案内はいたしますので、お電話でご相談ください。
7. 小児の診察について
   小児の風邪症状についても、必ず事前にお電話ください。状況によっては長時間お待ちいただく可能性があります。緊急性が高いと判断される場合は、電話時にその旨をお伝えください。
   ※当院は小児科専門医の在籍する医療機関ではありません。必要に応じて小児科の医療機関をご紹介することがあります。また、小児に対して血液検査やレントゲン検査は行っておりません。各種迅速検査には対応しています。
8. 当日の受付終了について
   当日中の受付枠がいっぱいになった場合、やむを得ずその日の受付を終了することがあります。数日以内の再診の方については原則として受け入れております。キャンセルが出た場合などは、後からのご連絡でも受診可能となることがあります。
   ※翌日以降の予約は受け付けておりません。

ご不明な点がございましたら、お気軽に当院までご相談ください。

2025年6月の診療予定をお知らせします。

☆2024年4月から金曜日の婦人科外来は休診となっています。婦人科外来は火曜日・水曜日・土曜日午前です。

☆循環器外来は2024年4月から開始しています。三友先生がとても丁寧に診療して下さっており、たくさんの方の心臓疾患の予防や治療に繋がっています。予約制ですが、当院初診の方でも受診していただけます。また、心臓の病気がなくても高血圧や脂質異常症などの管理についてもご相談いただけます。気軽にお問い合わせ下さい。

【臨時休診】

①風邪症状外来（近藤秀一）休診：6/21(土)　※神経内科診療日の午後は原則風邪外来は休診になります。

【専門外来診療日】
①神経内科・内科外来診療日（嶋田倫子）：6/21（土）今月は第3です。　※初診は予約制になります。

②内科・女性外来（工藤尚子）：6/4（水）午前、6/18（水）午前

③眼科外来（嶋田摂也）：6/25（水）。　※予約制になります。気軽にお問い合わせください。

④循環器外来（三友悟）：毎週金曜日　※予約制になります。気軽にお問い合わせください。

初夏の陽気を感じる季節になりました。日中はとても暑くなり、朝晩との寒暖差も大きくなっています。今週に入ってからは風邪症状の患者さんが急増している印象です。

秩父地域の一部では、インフルエンザB型や伝染性紅斑（リンゴ病）の流行も見られています。全国的には百日咳の流行がピークを越えた印象ですが、依然として続いています。また、海外ではアメリカを中心に麻疹（はしか）の流行が拡大中です。

感染症予防には、何よりも日頃の体調管理が大切です。暑い日には体力が消耗しやすくなるため、こまめな水分補給、しっかりとした食事、十分な睡眠を心がけましょう。

百日咳の予防には予防接種が非常に重要です。特に、生後0〜1歳で行う4回の4種混合（または5種混合）ワクチンは、できるだけ早く接種を完了することが望まれます。今年6月頃には、4種混合ワクチンの販売が停止される予定のため、4回目の接種がまだの方は、早めに済ませるようにしてください。3回目の接種から6か月が経過していれば接種が可能で、多くの場合は1歳になった頃に受けられます。母子手帳を一度ご確認ください。

麻疹の予防には、MRワクチン（麻疹・風疹混合ワクチン）の接種が重要です。1回目は1歳時、2回目は年長児の学年で接種します。今年度、年長さんになったお子さんは、早めの接種をご検討ください。ただし、現在MRワクチンは出荷調整中で入手が難しくなっており、状況によってはすぐに予約できない可能性もあります。接種をご希望の方は、まずはご相談ください。

今週末は植樹祭があり、街中には屋台や傘鉾がたくさん出るようです。やや天候が心配ですが、楽しみですね。熱中症にも十分注意して、どうぞ元気にお過ごしください。

12月の診療予定をお知らせします。

☆2024年4月から金曜日の婦人科外来は休診となっています。婦人科外来は火曜日・水曜日・土曜日午前です。ご迷惑をおかけしますが気をつけて受診してください。

☆循環器外来は2024年4月から開始しておりますが、三友先生がとても丁寧に診療して下さっており、たくさんの方の心臓疾患の予防や治療に繋がっています。予約制ですが、当院初診の方でも受診していただけます。また、心臓の病気がなくても高血圧や脂質異常症などの管理についてもご相談いただけます。気軽にお問い合わせ下さい。

【年末年始】

12/30午後から2025年1月5日までは年末年始休みです。

※婦人科は、年内は12月28日午前まで、年始は1月7日からとなります。

【臨時休診】

①12/3は秩父夜祭の為一日休診です。

②風邪症状外来（近藤秀一）休診：12/21(土)　※神経内科診療日の午後は原則風邪外来は休診になります。

【専門外来診療日】
①神経内科・内科外来診療日（嶋田倫子）：12/21(土)今月は第3です。　※初診は予約制になります。

②内科・女性外来（工藤尚子）：12/4（水）午前、12/18（水）午前

③眼科外来（嶋田摂也）：12月は休診です。　※予約制になります。気軽にお問い合わせください。

④循環器外来（三友悟）：毎週金曜日　※予約制になります。気軽にお問い合わせください。

2024年10月11日～コロナワクチンの秋の定期接種（65歳以上の方が対象）を開始しています。

コロナワクチンは事前予約制です。窓口かお電話で予約して下さい。

原則として毎週金曜日に接種を行います。

当院通院中の患者様で金曜日にご都合がつかない方はご相談下さい。

インフルエンザとの同時接種は行いません。当院では原則1週間は間隔を空けていただくようにしています。

よろしくお願いします。

2024年インフルエンザワクチンについてのお知らせです。

今年は現時点でのインフルエンザの大きな流行はありません。しかし南半球や沖縄ではインフルエンザの流行が見られており、今年も冬季に向けて本州での季節性インフレエンザの流行が予想されます。インフルエンザワクチンは感染予防と重症化予防が認められています。タイミングは11月～12月初旬の接種が良いと思います。

集団生活をしている子供さんや、65歳以上の方、重症化リスクのある方は接種をご検討ください。

コロナワクチンの定期接種も同時期に開始していますが、当院では同時接種は行わない方針です。

今年のインフルエンザワクチン接種の方針は以下の通りになります。

（1）当院に定期通院中の方

・接種開始期間 ： 2024年10月1日（火）～
・接種料金：65歳以上は1,200円（税込）、65歳未満は4000円（税込）
・接種時間：定期通院の受診時にワクチン接種も行います。
・予約：不要。接種希望の方は受付にてお申し出下さい。当日問診票を記入して頂きます。

※高齢者インフルエンザ予防接種（65歳以上）は、接種日当日に満65歳以上（64歳の方は、65歳の誕生日の前日から）の方が対象です。
※当日は、保険証、医療受給者証などを必ずお持ちください。

（2）定期通院中でない60歳以上の方

・接種開始期間 ： 2024年10月7日（月）～
・接種料金：65歳以上は1,200円（税込）、65歳未満は4000円（税込）
・接種時間：予約制　当院診療時間内（水曜日以外）に行います。
・予約：電話予約。(なるべく13:30〜14:30の間にお電話ください。木曜日と日曜日は×)同時に予約できるのは2名までとします。ネット予約していただいても結構です。

・当日問診票を記入して頂きます。

※高齢者インフルエンザ予防接種は、接種日当日に満65歳以上（64歳の方は、65歳の誕生日の前日から）の方が対象です。
※当日は、保険証、医療受給者証などを必ずお持ちください。

（3）一般の方（15歳以上）

・接種対象者：当院の診察券をお持ちの方とその同居家族の方
・接種開始時期予定： 2024年11月～
・接種料金：4,000円（税込）
・接種時間：ネット予約した日時に来院してください。15分前を目途にいらしてください。
・予約：ネット予約が必要です。近藤医院ホームページのワクチンネット予約ボタンから予約してください。
・予約受付時間：ネット予約受け付け中です。金曜日夕方の接種枠も作りました。

※当日は、保険証、医療受給者証などを必ずお持ちください。

※未成年は問診票に保護者の同意が必要です。

（4）小児（0歳6ヶ月～14歳）

・接種対象者：0歳6ヶ月～中学生

※2回接種の対象は『12歳以下の方』とします。
※1回分のみ予約可能です。上記の2回接種対象の方は1回目接種後に2回目の予約をしてください。3-4週間空けての接種がお勧めです。

※半年未満の赤ちゃんはインフルエンザワクチン接種はできません。

・接種開始期間：2024年11月～
・接種料金：1回目4,000円（税込）、2回目3,000円（税込）※当院で2回目の場合です。
・接種時間：ネット予約した日時に来院してください。15分前を目途にいらしてください。
・予約：ネット予約が必要です。近藤医院ホームページのワクチンネット予約ボタンから予約してください。
・予約受付時間：ネット予約受付中です。

（5）小児点鼻ワクチンフルミスト（2歳～18歳）

・接種対象者：2歳～18歳

※点鼻ワクチンは1回接種です。

｛注意事項｝
※妊娠している方、免疫機能に異常のある疾患を有する方及び免疫抑制をきたす治療を受けている方は接種することができません。（同居家族内に妊婦・免疫不全の方がいる場合も注意が必要で、基本的には接種を避けることが望まれます。）

※点鼻ワクチンは生ワクチンなので接種後にインフルエンザの様な症状が出ることがまれにあります。

※重度な卵・鶏肉・ゼラチンアレルギーのある方には接種できません。

※2歳未満の赤ちゃんはインフルエンザワクチン接種はできません。

・接種開始期間：2024年11月～
・接種料金：1回目8,000円（税込）※2回目はありません。
・接種時間：ネット予約した日時に来院してください。15分前を目途にいらしてください。
・予約：ネット予約が必要です。近藤医院ホームページのワクチンネット予約ボタンから予約してください。注射との取り間違いに注意してください。
・予約受付時間：ネット予約受付中です。

⭐︎今年から小児を対象を点鼻のインフルエンザワクチン（フルミスト）も使用できることとなりました。注射ではなく両鼻に一回ずつスプレーします。一回で完了で、注射の痛みがないのがメリットですが、小さい子供さんの場合は逆に嫌がってしまう可能性もあります。またワクチンの価格が高く1回8000円（注射2回接種より1000円高くなります）です。こちらのワクチンは数に限りがあり、誤接種を避けるため注射のワクチンと接種時間も分けて行います。

※当日は、保険証、こども医療費受給資格者証などを必ずお持ちください。

※待合室が混雑するので、一人の子供さんに付き添いは原則一人としてください。

※小児は問診票に保護者の同意が必要です。

＜注意事項＞
・今年はワクチンの数には余裕がありそうです。慌てずに接種をご検討下さい。

・当院定期通院中の方は、今後60歳未満の方も受診時に接種できる様にする予定です。（時期未定ですが11月中旬からを予定）
・ネット予約の際に家族で一人だけ別の日になってしまったりした場合は、電話で相談してください。同じ日で時間帯が分かれてしまった場合も一緒に来ていただいて結構です。午前午後で分かれている場合でも大丈夫です。

・当日は腕の出しやすい服装で来院してください。アルコール消毒に問題がある方、過去のワクチン接種でトラブルのあった方は必ず申し出てください。

※今年はコロナの定期接種と完全に接種時期が重なっています。時間帯によって混雑が予想されます。ご迷惑をおかけしますが、ご協力の程よろしくお願いいたします。

11月の診療予定をお知らせします。

☆2024年4月から金曜日の婦人科外来は休診となっています。婦人科外来は火曜日・水曜日・土曜日午前です。ご迷惑をおかけしますが気をつけて受診してください。

【臨時休診】

①内科・小児科外来（近藤秀一）休診：11/9(土)　※11/9-10は出張の為休診です。

②風邪症状外来（近藤秀一）休診：11/16(土)　※神経内科診療日の午後は原則風邪外来は休診になります。

【専門外来診療日】
①神経内科・内科外来診療日（嶋田倫子）：11/16(土)今月は第3です。　※初診は予約制になります。

②内科・女性外来（工藤尚子）：11/6（水）午前、11/20（水）午前

③眼科外来（嶋田摂也）：11/27(水)。　※予約制になります。気軽にお問い合わせください。

④循環器外来（三友悟）：毎週金曜日　※予約制になります。気軽にお問い合わせください。